かかとの痛みヨガのせいじゃなかった

ヨガを直に床でやったらかかとが痛くなったという記事を書きました。


ヨガをやめても定期的に痛くなるのでどうやら、ヨガのせいだけではなく無意識に右に体重をかけているのが原因のようです。


生まれつき左ひざが悪いのでどうしても右に傾いている.....



洗い物の時に特に感じます。
もう左足ついてない!右だけで立ってる!



これは、やはりヨガマットを買ってヨガ続けようかなぁ。


ホットヨガ行きたい!





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